हो जाएं सावधान, सर्दियों में रूखी त्वचा से

रूखी और बेजान त्वचा के लिए सिर्फ सर्दियों के मौसम ही कारण नहीं होते है। और भी बहुत से कारण है जिससे इस मौसम में भी त्वचा बेजान हो जाती है। जानिए क्या हैं कारण। सेहतमंद खाना शरीर को ताकत और ऊर्जा तो देता ही है साथ ही त्वचा की चमक भी इसपर निर्भर करती है। ऐसे में जरुरी है कि पोषक तत्वों से युक्त सेहतमंद खाना खाया जाए। बहुत ज्यादा तनाव लेने से भी त्वचा फीकी, रुखी और बेजान हो जाती है। इसके साथ ही साथ प्रदूषण, धूल मिट्टी भी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। गलत स्किन केयर प्रोडक्ट की वजह से भी त्वचा सूखने लगती है और बेजान पड़ जाती है।

सर्दी के इस मौसम में त्वचा पर बहुत ज्यादा मात्रा में सख्त फेशवॉश का प्रयोग करने से भी नुकसान होता है। ऐसे में साबुन रहित फेशवॉश का प्रयोग करें। त्वचा की टोनिंग के लिए किसी प्रोडक्ट पर निरभर रहने से बढ़िया है कि आप गुलाब जल, खीरे का रस आदि का प्रयोग करें जो चेहरे की टोनिंग के लिए अच्छा होता है।