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  • ganjapan
    ये संकेत बताते हैं कि आप हो रहे गंजे

    दिनभर में 80 से 100 बाल झड़ना नॉर्मल माना जाता है। लेकिन अगर इससे ज्यादा बाल झड़ने लगें तो गंजे होने तक की नौबत आ सकती है। सर गंगाराम हॉस्पिटल, नई दिल्ली के सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रोहित बत्रा के अनुसार, “गंजेपन के कई संकेत होते हैं अगर इन संकेतों को इग्नोर न करके प्रॉपर टीटमेंट

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  • dahi ke faide
    जाने दही के 10 हेल्दी कॉम्बिनेशन के फायदे

    दही में प्रोबायोटिक्स यानी गुड बैक्टीरिया के अलावा विटामिन्स, कैल्शियम और अन्य कई फायदेमंद मिनरल्स होते हैं। इस वजह से दही को आयुर्वेद में उत्तम आहार कहा गया है। अगर दही को कुछ दूसरे हेल्दी फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन बनाकर खाया जाएं तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। तो आइये जानते हैं डॉ.

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  • Apple peels
    क्या आप जानते हैं सेब के छिलके के भी हैं फायदे

    अक्सर देखा गया हैं कि लोग सेब खाते समय सेब का छिलका निकल देते हैं पर वैज्ञानिकों कि माने तो सेब के लाल छिलके में एंटी ऑक्सीडेंटस की मात्रा अधिक होती है। एंटी ऑक्सीडेंट्स ऐसे रसायन हैं जो स्वास्थ्य को अच्छा एवं रोगमुक्त बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। एग्रीकल्चर एंड एग्रो फूड संस्थान कनाडा

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  • jawan dikhne ke tarike
    कम उम्र के दिखने के लिए अपनाये ये तरीके

    बढ़ती उम्र के साथ ही चेहरे पर झुर्रिया पड़ने लगती हैं, ऐसे में कई महिलाएं जवां दिखने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने लगती हैं। लेकिन जवां दिखने के लिए सिर्फ ये उपाय ही काफी नहीं हैं। कुछ और भी तरकीब अपनाने की जरूरत है। ओरिफ्लेम इंडिया की सौंदर्य एवं मेकअप विशेषज्ञ आकृति कोचर

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  • Falsa
    गर्मियों के दिनों में “फालसा” का सेवन होता है लाभकारी

    गर्मी के दिनों का लोकप्रिय फल फालसा अपने खट्टे-मीठे स्वाद के कारण काफी पसंद किया जाता है। इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से गर्मी में ये शरीर को ठंडा रखता है। इसके अलावा भी इस फल के स्वास्थ्य से जुड़े कई सारे फायदे हैं। आइये डालते है नज़र इसके फायदे पर…. बेर के आकार

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  • garlic
    गर्मी में भी रोज सुबह खली पेट खाएं लहसुन की एक कली, होंगे ये फायदे..

    आमतौर पर माना जाता है कि लहसुन हमारे बॉडी के लिए गर्म होता है। इसलिए गर्मी में इसे नहीं खाना चाहिए। पर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जम्मू के डॉ. अटल बिहारी त्रिवेदी के मुताबिक गर्मी में भी लहसुन खाने का कोई नुकसान नहीं है। गर्मी में भी लहसुन खाने के वही फायदे मिलते हैं जो

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  • Green tea harm
    ग्रीन टी के फायदे के साथ होते हैं कई नुकसान भी…

    वैसे तो ग्रीन टी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। अगर वजन कम करना हो तो ग्रीन टी शरीर की चर्बी घटने में मदद करता है और ग्रीन टी का सेवन स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद है। पर कहते है ना किसी भी चीज़ का अत्यधिक सेवन नुकसानदेय होता है। उसी तरह ग्रीन टी ज्यादा

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  • sugarcane-juice
    गन्ने का जूस पीते वक़्त रखे इन बातों पर ध्यान….

    गर्मियों में गन्ने का रस पीने से कई असरदार फायदे होते हैं। रुक्मणी बिड़ला हॉस्पिटल,जयपुर की चीफ डाइटीशियन डॉ. प्रीति विजय का कहना है कि हफ्ते में कम से कम से एक दिन गन्ने का रस पीना चाहिए। उनका मानना है कि गन्ने के रस के साथ कुछ हाइजीनिक प्रॉब्लम भी जुड़ी होती हैं, इसलिए

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  • fast mein sehat ka dhyan
    व्रत के दिनों में सेहत का रखें खास ख्याल

    नवरात्रि का त्योहार शुरू हो गया है और कई सरे लोग इस दौरान देवी दुर्गा को खुश करने के लिए नौ दिन का व्रत रखते हैं। डॉक्टरों की मानें तो मेडिकली व्रत को सही माना जाता है और इससे बॉडी का मेटाबॉलिजम ठीक रहता है। लेकिन 9 दिनों तक लगातार चलने वाले व्रत से आपकी

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  • heart attack sympton
    अगर बॉडी पर नजर आएं ये असर, तो हो सकता है Heart Attack

    मौजूदा समय में बदलती लाइफस्टाइल के कारण हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। जब यह किसी को होता है तो इसका असर बॉडी के अलग-अलग हिस्सों पर पड़ता है। आज हम बता रहे हैं हार्ट अटैक के दौरान होने वाले 9 असर के बारे में… ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट हार्ट अटैक के

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