-
ये संकेत बताते हैं कि आप हो रहे गंजे
25/05/2017दिनभर में 80 से 100 बाल झड़ना नॉर्मल माना जाता है। लेकिन अगर इससे ज्यादा बाल झड़ने लगें तो गंजे होने तक की नौबत आ सकती है। सर गंगाराम हॉस्पिटल, नई दिल्ली के सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रोहित बत्रा के अनुसार, “गंजेपन के कई संकेत होते हैं अगर इन संकेतों को इग्नोर न करके प्रॉपर टीटमेंट
Read more -
जाने दही के 10 हेल्दी कॉम्बिनेशन के फायदे
21/05/2017दही में प्रोबायोटिक्स यानी गुड बैक्टीरिया के अलावा विटामिन्स, कैल्शियम और अन्य कई फायदेमंद मिनरल्स होते हैं। इस वजह से दही को आयुर्वेद में उत्तम आहार कहा गया है। अगर दही को कुछ दूसरे हेल्दी फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन बनाकर खाया जाएं तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। तो आइये जानते हैं डॉ.
Read more -
क्या आप जानते हैं सेब के छिलके के भी हैं फायदे
19/05/2017अक्सर देखा गया हैं कि लोग सेब खाते समय सेब का छिलका निकल देते हैं पर वैज्ञानिकों कि माने तो सेब के लाल छिलके में एंटी ऑक्सीडेंटस की मात्रा अधिक होती है। एंटी ऑक्सीडेंट्स ऐसे रसायन हैं जो स्वास्थ्य को अच्छा एवं रोगमुक्त बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। एग्रीकल्चर एंड एग्रो फूड संस्थान कनाडा
Read more -
कम उम्र के दिखने के लिए अपनाये ये तरीके
15/05/2017बढ़ती उम्र के साथ ही चेहरे पर झुर्रिया पड़ने लगती हैं, ऐसे में कई महिलाएं जवां दिखने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने लगती हैं। लेकिन जवां दिखने के लिए सिर्फ ये उपाय ही काफी नहीं हैं। कुछ और भी तरकीब अपनाने की जरूरत है। ओरिफ्लेम इंडिया की सौंदर्य एवं मेकअप विशेषज्ञ आकृति कोचर
Read more -
गर्मियों के दिनों में “फालसा” का सेवन होता है लाभकारी
11/05/2017गर्मी के दिनों का लोकप्रिय फल फालसा अपने खट्टे-मीठे स्वाद के कारण काफी पसंद किया जाता है। इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से गर्मी में ये शरीर को ठंडा रखता है। इसके अलावा भी इस फल के स्वास्थ्य से जुड़े कई सारे फायदे हैं। आइये डालते है नज़र इसके फायदे पर…. बेर के आकार
Read more -
गर्मी में भी रोज सुबह खली पेट खाएं लहसुन की एक कली, होंगे ये फायदे..
09/05/2017आमतौर पर माना जाता है कि लहसुन हमारे बॉडी के लिए गर्म होता है। इसलिए गर्मी में इसे नहीं खाना चाहिए। पर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जम्मू के डॉ. अटल बिहारी त्रिवेदी के मुताबिक गर्मी में भी लहसुन खाने का कोई नुकसान नहीं है। गर्मी में भी लहसुन खाने के वही फायदे मिलते हैं जो
Read more -
ग्रीन टी के फायदे के साथ होते हैं कई नुकसान भी…
07/05/2017वैसे तो ग्रीन टी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। अगर वजन कम करना हो तो ग्रीन टी शरीर की चर्बी घटने में मदद करता है और ग्रीन टी का सेवन स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद है। पर कहते है ना किसी भी चीज़ का अत्यधिक सेवन नुकसानदेय होता है। उसी तरह ग्रीन टी ज्यादा
Read more -
गन्ने का जूस पीते वक़्त रखे इन बातों पर ध्यान….
08/04/2017गर्मियों में गन्ने का रस पीने से कई असरदार फायदे होते हैं। रुक्मणी बिड़ला हॉस्पिटल,जयपुर की चीफ डाइटीशियन डॉ. प्रीति विजय का कहना है कि हफ्ते में कम से कम से एक दिन गन्ने का रस पीना चाहिए। उनका मानना है कि गन्ने के रस के साथ कुछ हाइजीनिक प्रॉब्लम भी जुड़ी होती हैं, इसलिए
Read more -
व्रत के दिनों में सेहत का रखें खास ख्याल
03/04/2017नवरात्रि का त्योहार शुरू हो गया है और कई सरे लोग इस दौरान देवी दुर्गा को खुश करने के लिए नौ दिन का व्रत रखते हैं। डॉक्टरों की मानें तो मेडिकली व्रत को सही माना जाता है और इससे बॉडी का मेटाबॉलिजम ठीक रहता है। लेकिन 9 दिनों तक लगातार चलने वाले व्रत से आपकी
Read more -
अगर बॉडी पर नजर आएं ये असर, तो हो सकता है Heart Attack
31/03/2017मौजूदा समय में बदलती लाइफस्टाइल के कारण हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। जब यह किसी को होता है तो इसका असर बॉडी के अलग-अलग हिस्सों पर पड़ता है। आज हम बता रहे हैं हार्ट अटैक के दौरान होने वाले 9 असर के बारे में… ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट हार्ट अटैक के
Read more