हमारा शरीर कभी कुह ऐसे इशारे भी करता है जो वास्तव में बहुत साधारण लगते हैं लेकिन शरीर एक गंभीर बीमारी की तरफ इशारा होते हैं। पढ़िए ऐसे कौन से वो इशारे हैं जिनसे पता चलता है कि कौन सी बीमारी होने वाली है। वैसे आमतौर पर एक उम्र के बाद बालों का सफेद होना तो सामान्य है लेकिन अगर 40 वर्ष की उम्र से पहले ही आपके बाल सफेद होने लगे तो हो सकता है कि आपको डायबटीज का खतरा हो। लेकिन अगर 40 वर्ष की उम्र के पहले ही आपके आधे से ज्यादा बाल सफेद हो गए हैं तो थोड़ा सावधान हो जाना चाहिए। आंखों के ऊपर भवों के ऊपरी हिस्से से बाल गिरने लगे या कम होने लगे तो इसका इशारा, थाइराइड होने का है। इसके अलावा अगर सिर के बाल भी तेजी से गिरते हैं। अगर गर्दन के पर सामने की तरफ सूजन सी आ जाए और वजन भी कम हो रहा हो तो ये थायराइड की तरफ इशारा है। ऐसे किसी भी संकेत के मिलने पर डॉक्टर से सलाह जरुर लें।

अगर महिलाओं को उनके ब्रेस्ट(स्तन) पहले से अधिक बड़े लगे तो ये डायबटीज के खतरे का संकेत है। अगर किसी की हथेलियां लाल हो रही हैं और थकान और आलस भी लगे तो लीवर सम्बंधित किसी बीमारी के होने का साफ संकेत है। इस तरफ आप ध्यान दें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। अगर आपके पैर हमेशा ठंडे रहने लगे तो ये दिल की कोई समस्या हो सकती है। इस पर ध्यान दें और डॉक्टर की सलाह लें। अगर थकान और सुस्ती के साथ आंखों के अंदर, नाखूनों पर एक तरह का पीलापन दिखे तो इसका ये इशारा है कि खून में बिलीरुबिन का मात्रा ज्यादा हो रही है जो कि पीलिया होने के लक्षण है।