महिलाओं की सेक्स के प्रति इच्छा बढ़ाने के लिए हाल में हुए शोधकर्ताओं ने प्रभावशाली उपाय का दावा किया गया है। युनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास के शोध मे कहा गया है  कि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कसरतें महिलाओं की कामेच्छा बढ़ाने में मददगार है।
शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि वेट ट्रेनिंग कसरतों से न सिर्फ महिलाओं में सेक्स लाइफ बेहतर होती है बल्कि पुरुषों में भी सेक्स संबंधित हार्मोन अधिक होते हैं। रोज 20 मिनट तक किसी भी वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज को करने से महिलाओं के शरीर में ऑक्सीटोसिन जैसे सेक्स हार्मोन अधिक बनने लगते है जिससे कामेच्छा बढ़ती है।
शोधकर्ता किम क्रोनिस्टर के अनुसार आम धारणा है कि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज पुरुषों के लिए  तो फायदेमंद है ही साथ में यह है कि यह महिलाओं के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। इस कसरत से शरीर के सभी अंगों में रक्त का संचार तेजी से होता है और सेक्स हार्मोनस का निर्माण अधिक िनमार्ण हाेने लगता है जिससे महिलाओं में कामेच्छा बढ़ जाती है।